Výstrahy upozorňujú na extrémne vysoké teploty, ktoré môžu dosiahnuť až 38 stupňov Celzia.
Meteorológovia zverejnili zoznam okresov, kde budú platiť najvyššie stupne varovania.
Úrad verejného zdravotníctva upozorňuje na zdravotné riziká spojené s horúčavami a radí, ako sa chrániť.
Vysoké teploty zároveň výrazne zvyšujú aj riziko vzniku požiarov.

Výstrahy pred extrémnymi horúčavami opäť upozorňujú na náročné počasie, ktoré čaká Slovensko. Najvyšší stupeň varovania bude vo štvrtok platiť vo viacerých okresoch západnej časti krajiny. Meteorológovia očakávajú, že teploty môžu miestami vystúpiť až na 38 stupňov Celzia. Takéto hodnoty predstavujú výraznú záťaž nielen pre organizmus človeka, ale aj pre prírodu.

Na zvýšené riziká upozorňuje aj Úrad verejného zdravotníctva SR, ktorý vyzýva obyvateľov na dodržiavanie preventívnych opatrení. Odborníci zároveň pripomínajú, že najviac ohrozené sú citlivé skupiny obyvateľstva. Horúčavy si preto vyžadujú zvýšenú opatrnosť počas celého dňa. Ktoré regióny budú najviac zasiahnuté a aké odporúčania vydali odborníci?

Výstrahy platia pre viaceré regióny Slovenska

Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) informoval, že výstrahy tretieho stupňa budú vo štvrtok 30. júla predbežne platiť od 13.00 do 18.00 hodiny. Týkajú sa celého Bratislavského kraja a tiež okresov Komárno, Nové Zámky, Dunajská Streda, Senica a Skalica. V týchto lokalitách môže teplota dosiahnuť až 38 °C.

Výstrahy druhého stupňa sa v rovnakom čase vzťahujú na okresy Krupina, Lučenec, Poltár, Rimavská Sobota, Veľký Krtíš, Myjava, Nové Mesto nad Váhom, Levice, Nitra, Topoľčany, Zlaté Moravce, Šaľa, Galanta, Hlohovec, Piešťany a Trnava.

Prvý stupeň varovania meteorológovia vyhlásili pre väčšinu okresov Košického kraja a tiež pre okresy Banská Štiavnica, Detva, Revúca, Zvolen, Žarnovica, Žiar nad Hronom, Bánovce nad Bebravou, Ilava, Partizánske, Prievidza, Púchov a Trenčín.

Výstrahy sprevádzajú upozornenia zdravotníkov

Úrad verejného zdravotníctva SR pripomína, že medzi najohrozenejšie skupiny patria deti, seniori, tehotné ženy a chronicky chorí ľudia, predovšetkým osoby so srdcovocievnymi, dýchacími alebo mentálnymi ochoreniami či s nadváhou.

„Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie – zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie. Extrémnym prípadom sú vážne kolapsové stavy, ktoré môžu viesť za určitých podmienok až k prípadným úmrtiam osôb, najmä u rizikových skupín,“ varuje ÚVZ.

Odborníci preto odporúčajú nečakať na pocit smädu a pravidelne dopĺňať tekutiny. Rovnako dôležité je obmedziť fyzickú námahu, vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu a minimalizovať pobyt vonku počas najteplejších hodín.

Výstrahy pripomínajú aj ďalšie riziká

Zdravotní záchranári odporúčajú počas horúčav voliť ľahšiu stravu, nosiť vzdušné oblečenie, pokrývku hlavy, slnečné okuliare a používať ochranné krémy. Mimoriadnu pozornosť treba venovať deťom a domácim zvieratám, ktoré nesmú zostať na priamom slnku ani v zaparkovaných vozidlách.

Ak sa objaví výrazná slabosť, závraty, nevoľnosť alebo kolapsový stav, je potrebné bezodkladne vyhľadať pomoc. Meteorológovia zároveň upozorňujú, že vysoké teploty a sucho výrazne zvyšujú riziko vzniku požiarov, preto je na mieste zvýšená opatrnosť aj pri aktivitách v prírode.

FAQ

Prečo boli vydané výstrahy tretieho stupňa?

Najvyšší stupeň varovania sa vyhlasuje pri mimoriadne vysokých teplotách, ktoré môžu predstavovať vážne zdravotné riziko. V dotknutých okresoch sa očakávajú hodnoty až do 38 °C. Takéto podmienky môžu negatívne ovplyvniť zdravie aj bežné fungovanie ľudí.

Kto patrí medzi najrizikovejšie skupiny?

Najviac ohrozené sú deti, seniori, tehotné ženy a osoby s chronickými ochoreniami. Zvýšené riziko sa týka aj ľudí so srdcovocievnymi či dýchacími problémami. Opatrnosť by mali zvýšiť aj osoby s nadváhou.

Ako sa správne chrániť počas extrémnych horúčav?

Základom je pravidelný pitný režim, obmedzenie fyzickej námahy a vyhýbanie sa priamemu slnku. Odporúča sa nosiť ľahké oblečenie, pokrývku hlavy a používať ochranné krémy. Dôležité je tiež zostať podľa možností v chladnejšom prostredí.

Aké zdravotné komplikácie môžu horúčavy spôsobiť?

Extrémne teplo môže viesť k prehriatiu organizmu, bolestiam hlavy, závratom či nevoľnosti. Objaviť sa môže aj ospalosť alebo zvracanie. V najvážnejších prípadoch hrozia kolapsové stavy.

Prečo sa počas horúčav zvyšuje riziko požiarov?

Vysoké teploty spolu so suchom spôsobujú vysychanie vegetácie. Tá sa následne môže ľahšie vznietiť aj pri malej neopatrnosti. Preto odborníci vyzývajú na zvýšenú obozretnosť.

Čo robiť pri príznakoch prehriatia organizmu?

Pri silnej slabosti, závratoch alebo kolapse je potrebné čo najskôr vyhľadať pomoc. Dôležité je presunúť postihnutého do chladu a zabezpečiť prísun tekutín, pokiaľ je pri vedomí. Pri vážnych príznakoch treba kontaktovať záchrannú službu.